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睡眠障礙分為失眠障礙和睡眠呼吸障礙、睡眠肢體運動障礙，中醫分別稱為不寐和多寐。失眠障礙歸結為中醫中的不寐證，不寐證有以下幾種證型，肝火擾心證、痰熱擾心證、心腎不交證、心膽氣虛證、心神失養證。睡眠肢體運動障礙和睡眠呼吸運動障礙，經常會出現多寐的情況，多寐在中醫的證型中也有以下幾種證型，痰濕困脾證、脾氣虛熱證，都是由于濕氣阻滯出現多寐嗜睡的情況，還有瘀血阻滯證、陽氣虛弱證，都容易出現多寐的情況。