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順產(chǎn)會(huì)不會(huì)使下面變松是很多人都會(huì)擔(dān)心的問(wèn)題。 懷孕是個(gè)整體過(guò)程，孩子從受精卵慢慢長(zhǎng)大，可能到分娩時(shí)會(huì)有6-8斤，再加上羊水，其實(shí)在孕晚期和分娩期，盆腔壓力比較大。在分娩過(guò)程中，胎兒頭部又會(huì)通過(guò)軟產(chǎn)道排出，在剛分娩完的前一段時(shí)間里陰道較為松弛，但是經(jīng)過(guò)從胎兒娩出后到42天的產(chǎn)褥期的恢復(fù)，女性全身器官包括生殖器官?gòu)膽言袝r(shí)、分娩時(shí)的狀態(tài)恢復(fù)到未孕時(shí)的狀態(tài)，所以經(jīng)過(guò)產(chǎn)褥期后，全身基本恢復(fù)到和懷孕前一樣。 如果在這個(gè)期間抓緊時(shí)間進(jìn)行鍛煉，可能更有助于身體恢復(fù)，比如有人在孕晚期會(huì)出現(xiàn)漏尿。鼓勵(lì)產(chǎn)婦產(chǎn)后盡早做凱格爾運(yùn)動(dòng)，就是提肛運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)盆底肌，有助于盆底功能恢復(fù)，也能減少下面松弛，所以產(chǎn)褥期大家都可以嘗試做恢復(fù)性鍛煉。