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喝了酒，第2天胃燒心不適，可以用以下幾種辦法來緩解：1、一般治療：需要改變生活習慣和飲食習慣，避免暴飲暴食、避免攝入辛辣油膩以及刺激性食物。可以適當吃一些容易消化的流食或者半流食，比如小米湯、稀米粥，或者面條等；2、藥物治療：也可以給一些藥物，比如抑酸劑治療，如奧美拉唑、雷貝拉唑、泮托拉唑等質子泵抑制劑，或者H2受體阻滯劑，比如雷尼替丁、法莫替丁等。另外，也可以選用胃黏膜保護劑，比如硫糖鋁混懸液、鋁碳酸鎂凝膠、索法酮、康復新液等。此外，還可以使用一些促動力劑，比如嗎丁啉(多潘立酮片)、莫沙必利等。除此之外，還要注意避免過于緊張或者焦慮的情緒。除注意飲食之外，要適當運動、休息、保持愉快的心情，以及避免飲酒，或者是再喝濃茶、濃咖啡等，以免加重胃部的癥狀。