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每次睡醒后心臟跳的特別快要考慮是否處于更年期階段，或睡眠質量是否比較差，時常多夢、容易驚醒、難以入睡、睡眠不足、精神壓力很大容易出現植物神經功能的調節紊亂，在睡醒后就可能會出現自覺心跳加快、心慌、心悸等不舒服的感覺。最好做24小時動態心電圖的檢查，看在不舒服癥狀發作的時候，有無真正的心律失常出現，有無心肌供血不足、心肌缺血的表現。還要排除是不是自身存在甲亢或者是貧血，有可能是當時出現血壓高，血壓高心臟壓力負荷大誘發心肌缺血，從而表現為心跳快、心慌、心悸等不舒服的癥狀。在不舒服癥狀出現的時候，最好測血壓、心率，看有無異常的狀況。為了更好預防不舒服情況的出現也可以結合實際情況，用美托洛爾或比索洛爾這種抑制交感神經興奮性、穩定心率、減慢心率的藥物，相對有助于緩解這種不舒服感覺。平日里也要注意規律作息、保持心情愉悅、心態平和，相對不舒服的情況也會得到一定的改善。