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早搏的自我防治主要從以下兩方面著手： 1、消除誘因：克服人體的自我恐懼心理狀態(tài)，保持良好的心態(tài)；戒煙、戒酒，避免食用咖啡或等刺激性的食物；避免過度勞累而引起的交感神經(jīng)興奮狀態(tài)，注意勞逸結合。如果是病理性早搏，可予以抗心律失常藥物，但要注意大部分抗心律失常藥物本身又可導致新的心律失常。所以當予以抗心律失常藥物時，一定要遵循醫(yī)生的醫(yī)囑，不能擅自停用或者改用其它抗心律失常藥物。另外，如果在治療的過程中有任何不適，應該及時就醫(yī)，聽取醫(yī)生意見； 2、合理用藥：合理使用抗心律失常藥物，如地高辛、洋地黃類藥物，不能隨意增加或者減量，因為隨意增加或者減量都可能會導致新的心律失常發(fā)生。