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睡著后引起肌肉抽搐的原因有兩大類，一類是生理原因，另一類是病理原因，具體如下：1、生理原因：如果睡前由于缺乏鍛煉、疲勞、寒冷刺激等，患者會在睡著后出現部分肌肉的抽搐，有一種是良性的肌陣攣，就是在睡著之后處于淺睡眠狀態，部分神經還在興奮，沒有進入深睡眠狀態，所以會出現部分肌肉的抽搐現象；2、病理原因：患者由于情緒性疾病、思想壓力大、血液中缺乏鈣質等出現肌肉抽搐，其他疾病也會導致肌肉抽搐，例如癲癇的先兆或是局部發作，在疾病影響下，患者會在睡眠時，尤其是淺睡眠時出現肌肉抽搐，因此出現肌肉抽搐后應當及早就診，請專業醫師進行診斷和鑒別診斷，必要時進行檢查，包括檢查血鈣、肌電圖、腦電圖等以便醫生做出正確判斷。如果患者是由于生理原因，進行鍛煉、調節后很快就能恢復，良性的肌陣攣不用特殊治療，如果患者是由于病理原因，例如情緒性疾病、癲癇以及睡眠障礙等，需要針對病因進行治療，輔助以對癥治療。總之，早診斷、早治療并綜合治療，可以取得比較好的臨床效果。患者在出現肌肉抽搐后，在沒有確診之前，沒有針對性的治療方案之前，不要盲目補鈣。現在補鈣的商業宣傳過于夸張，肌陣攣不一定是由于缺鈣，產生的原因很復雜，一定要在專業醫師的指導下進行診斷和鑒別診斷，針對病因進行治療。需要補鈣時，在醫師指導下進行補鈣，也可以進行其他的綜合治療，都可以取得較好的臨床效果。