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乳頭凹陷是否會自己長好，看乳頭凹陷的程度。如果乳頭凹陷很輕微，或者幾乎不是太明顯，而且處于一個很小的年齡，還沒有到青春期，通過生長發育到一定程度，或者青春期以后，很輕微的凹陷也可能會有一些好轉，或達到正常的情況。如果是乳頭凹陷比較重，或者甚至凹陷得很深，這種情況下，因為有一個纖維帶持續地牽拉乳頭向胸部深層次凹陷，這種情況下，可能就不會隨著青春期的發育而長好，不會將乳頭持續牽引出來。這種情況下，如果是持續凹陷，需要做乳頭的吸引器牽引或者吸奶器的牽引，將乳頭凹陷拉出乳房的表面。還有一種通過吸奶器也不能將乳頭凹陷拉到正常的部位，這種情況下，可能需要考慮在乳頭局部放一個牽引的支架，通過持續地牽引，大約3個月或者更長的時間，可以達到一個相對比較好的、滿意的效果。