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總打噴嚏的常見原因是過敏性鼻炎，而過敏性鼻炎最常見于接觸過敏原，常見過敏原有霉菌、塵螨、花粉、寵物皮屑等。日常生活盡量避免與過敏原接觸，由于過敏原常屬于吸入性較難完全避免，如果癥狀不能夠徹底消除或持續(xù)存在甚至加重，同時(shí)還伴有鼻子癢、流清鼻涕以及鼻塞等癥狀，就需要通過適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛ＭǔＳ蒙睇}水或者鼻腔生理性海水做鼻腔沖洗，盡量減少過敏原與鼻腔黏膜的接觸從而減輕過敏癥狀。另外在鼻腔沖洗間隔15分鐘后可以用鼻噴激素噴鼻，可以持續(xù)穩(wěn)定的緩解過敏性鼻炎打噴嚏的癥狀。還可以加用鼻噴的抗組胺藥如氮卓斯汀，或者口服的抗組胺藥如氯雷他定，一般通過藥物治療能緩解過敏性鼻炎的相關(guān)癥狀。