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嬰兒戒掉安撫奶嘴的方法主要有以下幾種：1、縮短使用時間：嬰兒使用安撫奶嘴的時間可以逐漸縮短，并且僅在必要時使用。如出現哭鬧時，可以進行撫觸安慰，能夠減少安撫奶嘴的使用。若經過安撫后，嬰兒依然哭鬧，此時可以給嬰兒使用安撫奶嘴，但使用時間不可過長；2、睡覺時避免使用：嬰兒睡覺時不可使用安撫奶嘴，否則容易養成睡眠吸吮的習慣，不利于口腔、頜骨的發育；3、減少使用頻率：嬰兒在6個月后開始長牙，此時可以開始添加輔食，同時安撫奶嘴的作用會逐漸出現弱化，此時應減少嬰兒使用安撫奶嘴的頻率。