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胳膊癢、起小米粒的疙瘩較為多見的是濕疹，以及光敏性皮炎，具體如下：1、光敏性皮炎：胳膊屬于暴露部位，尤其到夏天穿短袖時經常在外暴露，所以當起小疙瘩時應主要考慮光敏性皮炎。對于光敏性皮炎要選擇第二代抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪進行口服，外用皮質類和純激素類藥物，如尤卓爾、艾洛松、鹵米松等，選擇其一使用，若使用有效可以改為沒有激素的外用藥，如鈣調神經磷酸酶抑制劑，他克莫司、吡美莫司等局部涂抹，采用激素序貫療法，可以有效控制癥狀。同時也應注意避免誘因，如日曬，注意涂抹防曬霜等；2、濕疹：要注意避免誘因，如飲食辣椒、油膩、火鍋、海鮮、牛羊肉、酒等，另外注意不要用手擠、捏、掐患部。