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正常人一天喝飲料，并不會引起糖尿病。但是如果有糖尿病的遺傳背景，長期一天喝大量飲料，實際會引起糖尿病。因為糖尿病形成的主要原因，并不是攝入、吃飯的問題，主要問題還是本身胰島功能不好。尤其是對體型偏胖、有糖尿病家族史的人群，如果飲食不注意，攝入大量糖分，就會導致血糖迅速增高，從而引起糖尿病。在面臨此問題的時候，主要看自身所處的狀態。肥胖人群、有糖尿病家族史的人群、有妊娠期糖尿病的女性病人，都是糖尿病的高風險人群。對于上述人群，吃飯時應該特別注意。日常飲食盡量避免吃太多的甜食和甜的飲料。所以對于預防糖尿病，日常管理非常重要。即使是正常人，如果長期進食大量的糖水、碳水化合物或者過甜的飲料，也會增加胰島功能的負擔，會出現糖尿病前期或糖尿量異常的情況。所以不管是什么狀態，都要有健康的生活方式，盡量避免進食太多的碳水化合物和喝太多的甜的飲料。因為只有如此，才能讓身體更加健康。