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莫名煩躁想發(fā)脾氣、想哭，處理措施主要取決于嚴(yán)重程度與持續(xù)時(shí)間：1、如果偶爾一次可能需要尋找誘發(fā)背景，將背景解決可能會(huì)有好轉(zhuǎn)。如果頻繁發(fā)作或持續(xù)存在，并對(duì)功能、人際關(guān)系、家庭生活、工作、學(xué)習(xí)等產(chǎn)生影響，建議就醫(yī)請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生判斷；2、如果毫無(wú)原因，莫名煩躁沒(méi)有來(lái)源，則考慮病理性原因，如是否有躁狂、焦慮、抑郁或雙相情感障礙等問(wèn)題，需由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)判斷。根據(jù)專業(yè)判斷，執(zhí)行后續(xù)解決方案，如抑郁要進(jìn)行抗抑郁治療，需服用抗抑郁藥、進(jìn)行心理治療或?qū)ι钫{(diào)整等。如果屬于躁狂，可能需要進(jìn)行躁狂治療；3、如果不是病或沒(méi)有到達(dá)疾病程度，則需尋找支持來(lái)源，找到盡快平復(fù)情緒的方法，如鼓勵(lì)傾訴聊天，排解內(nèi)心不愉快感受或通過(guò)運(yùn)動(dòng)，使脾氣暴躁、煩躁得到緩解。