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經常手麻、腳麻，說明末梢循環血供不太好，出現此情況，原因如下：1、多半是因為糖尿病、高脂血癥、血管粥樣硬化引起，長期的高血壓、糖尿病，尤其是高脂血癥，引起血黏稠度增加；血管粥樣硬化，在晚上睡覺或早晨醒來時，因為血黏稠度增高，晚上血流速度減慢，導致手的麻木不適。糖尿病長期的血糖升高，導致周圍神經的營養代謝障礙，出現的末梢神經炎，也會出現腳麻和手麻的狀況；2、頸椎病、椎間盤突出、骨質增生，也會導致頸部或者是腰部的椎間盤突出，引起手或者是腳局部的麻木或者是疼痛不適，此時需要做肌電圖，或者是頸椎、腰椎的磁共振來進行判斷；3、部分綜合征，如腕管綜合征、肘管綜合征，也可以引起局部的手的麻木；4、部分局部的腫瘤壓迫或者是骨質壓迫周圍神經，如股外側皮神經炎、脛神經或者是腓總神經損傷等，也會出現相應神經支配區域的感覺異常、麻木等。以上都是引起手或者腳麻木的原因，要具體問題，根據每個人進行分析。