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運動會導致月經推遲，有時運動，尤其是參加運動會，或大量、高強度運動會推遲月經。如果長期高強度運動明顯引起閉經。所以運動量比較大的情況，一定要調整運動強度，調整運動周期，運動會導致月經推遲。如果出現月經推遲，可以減少運動量，暫時不參加運動，觀察月經是否能恢復。部分女性因為運動強度過大，可能出現精神過度緊張，引起功能性月經推遲。無論是強度過大，還是精神緊張，如果出現月經推遲，應引起關注，減少運動量，調整運動周期、精神狀態、睡眠狀態，觀察是否能引起月經恢復。月經恢復以后，要注意運動狀態和強度。如果月經不能恢復，建議到相關專科求助婦產科醫生，做內分泌、超聲等檢查，明確是否為功能性月經推遲，還要檢查激素水平，是否出現雌激素過低，或雌激素、孕激素比例失調的狀況。必要時可能要用調整月經狀態藥，有利于月經、功能恢復。