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吃以下食物能增強卵巢功能：1、含有雌激素的食物：日常生活中多吃含有雌激素的食物，對卵巢功能的維護會起到一定輔助性的作用。洋蔥是很好的輔助性增加卵巢功能的食物，還有蜂蜜、花生醬、豆漿、黃豆制品以及血蛤等，這些有可能會輔助性地增強卵巢功能。但是也建議，如果有子宮肌瘤，這些食物還是少吃，因為有可能會使子宮肌瘤的增長速度加快；2、營養均衡：在飲食上要注意營養均衡，比如每天攝入的食物當中要有蛋白質、碳水化合物、維生素類的食物，這樣對輔助性地增強卵巢功能也會起到一定作用，因為會增加機體抵抗力。抵抗力增強之后可以減少疾病的產生，這樣就會間接地增強卵巢功能。另外，卵巢功能的維護和增強，也要注意日常起居，比如盡量不要吸煙、不要喝酒、不要熬夜，這樣對卵巢功能都有可能會造成影響。