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通常情況下亞洲女性絕經平均年齡應該在49歲。假如小于49歲就出現絕經，需要注意以下方面： 1、遺傳問題：通常無明顯改善的方法； 2、改善生活習慣：規律運動、維持良好的生活、營養、精神狀態。這些都會影響整個性腺軸分泌功能； 3、治療可采用中西醫結合治療。中醫上可進行活血化瘀、補氣補腎等治療，可采取針灸、火罐、刮痧、中藥等方式，還是能夠起到一定的作用； 4、西醫：首先明確病因，排除是否存在子宮內膜異位癥、子宮肌瘤、陰道炎、盆腔炎等情況，這些情況都會影響到卵巢功能的發揮。所以如果查到相應的病因，就會進行有針對性的治療。相當一部分早絕經的婦女，還是能夠得到有效幫助。