-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看
糖尿病足怎么預防
- 糖尿病足怎么預防
-
參與醫生
瀏陽市人民醫院 劉友紅 副主任醫師

糖尿病足從以下幾個方面進行預防:
1、控制好血糖,糖尿病發生并發癥最基本的就是高血糖,根據統計糖尿病患者5年不控制好自己的血糖,患上糖尿病并發癥的幾率就明顯增高;
2、要穿鞋,不要光腳在路上行走、防止腳受傷;
3、要選擇合適自己腳的鞋子,選擇比較柔軟、透氣性比較好的鞋子,在穿鞋時要看鞋子里面有沒有東西、鞋子里面干不干燥、不要穿高跟鞋和尖頭鞋,避免腳在里面受到擠壓;
4、選擇舒適的襪子,不要穿太緊的襪子,襪子的松緊口不要太緊,以免影響到血液循環,每天都要更換襪子、保持干凈;
5、要避免受傷,在洗腳時要先試水溫,不要太燙也不要太冷,冬天時要注意保暖;
6、正確的剪腳趾甲,指甲不要剪的太短,不要太接近肉,應該剪平,預防出現損傷導致感染;
7、戒煙,抽煙會導致血管出現收縮,會降低血液里的含氧量,抽煙嚴重的會導致周圍血管出現血管病變;
8、定期檢查自己的雙腳,若感覺自己檢查出現困難時,可用鏡子檢查腳有沒有出現紅腫、擦傷、長水泡等。若有這些異常問題,則需及時進行處理。

相關視頻