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便秘的人為什么會失眠
- 便秘的人為什么會失眠
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參與醫生
上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院 姚瑋艷 副主任醫師

一般便秘患者可能會產生宿便殘留,宿便殘留可能會有氨、硫化氫儲存,吸收入血可以干擾神經造成神經不穩定,造成一定程度失眠。便秘產生后可能會產生緊張情緒、焦慮,焦慮會干擾排便,導致排便更加困難,形成惡性循環反饋鏈可能造成失眠,每天擔心造成便秘更為嚴重,失眠更為嚴重。
此類患者需正確面對疾病,產生便秘時是機體內給人類提出較好信號,避免過度飲食油膩,調整生活節奏,多飲、增加運動量,能夠改善大部分便秘癥狀。

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