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對(duì)于成人來(lái)講，血壓在140/90mmHg以下，都屬于一個(gè)正常的血壓，理想的血壓是120/80mmHg。如果高壓在120-139mmHg，低壓在80-89mmHg，是一個(gè)血壓的高值。通過(guò)1-2年或者是更長(zhǎng)的時(shí)間后，可能就會(huì)形成一個(gè)高血壓的患者。所以在這個(gè)時(shí)候，應(yīng)該著重進(jìn)行生活方式的一些改善，在飲食上保持低鹽低脂的飲食，適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)，控制體重，禁煙，這樣就可以延緩其成為一個(gè)高血壓的患者。如果血壓在不同日的三次測(cè)量均高于140/90mmHg，那么就是患有高血壓。對(duì)于高血壓而言，也分1、2、3期，就是高壓是在140mmHg的基礎(chǔ)上加上(20-1)mmHg，每加(20-1)mmHg，高血壓就升高一級(jí)。舒張壓在90mmHg的基礎(chǔ)上加(10-1)mmHg，每一個(gè)(10-1)mmHg，高血壓也就升高一級(jí)。最高的時(shí)候是三級(jí)。對(duì)于一些老年人而言，也會(huì)出現(xiàn)單純的收縮期高血壓，就是高壓是在140mmHg以上，低壓是在90mmHg以下。這和老年人的動(dòng)脈硬化，還有瓣膜功能的退化是相關(guān)的。所以對(duì)于一些高血壓的患者而言，只要進(jìn)入到高血壓的范圍之內(nèi)，就需要積極去治療。