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由于現在經常做婦科B超，所以很多病人都知道有一個診斷叫子宮內膜薄。一般做B超都是在月經干凈以后做，月經干凈的時候，子宮內膜一般是0.6cm、0.7cm，但部分病人可能B超檢測就是0.4cm、0.3cm，所以，病人就很著急。子宮內膜薄的治療和調理分析如下：一、治療：1、生理性的子宮內膜薄：子宮內膜薄的病人一般可能還伴有月經量的減少，其實子宮內膜薄也有生理性和病理性之分。如果現在服用短效的口服避孕藥，子宮內膜不會太厚，在來完月經后也就是0.4cm，而且月經量也會很少，這屬于生理性的子宮內膜薄，不影響卵巢真正的功能。所以，一旦停用了短效口服避孕藥，自然就會恢復正常，不要因為生理性的干擾而焦慮；2、病理性的子宮內膜薄：比如做過多的人工流產、有宮腔的手術操作，圍絕經期的病人有時候雌激素量不高，有時候也會造成內膜變薄。內膜變薄還有其他的問題，就是雌激素量過低引起。如果是內分泌的問題，伴有雌激素量過低，這時可以用雌激素進行治療。但是如果是刮宮、流產造成子宮內膜傷害，或者有子宮內膜的結核造成這種傷害，其實用很多藥物治療效果并不是很滿意。二、調理：一定要做好避孕的工作，盡量少做人工流產，這是最主要的方法。如果已經發生這些問題，心情要放好，正確認識這種情況，然后心情保持舒暢，就是保護卵巢最好的動力。另外，要有適當的活動，要使盆腔的血液循環建立起來、盆底的肌肉發達起來，這樣生殖系統的功能就會恢復得很好。飲食上一定要注意不要吃過于寒涼、辛辣的飲食，要清淡，這樣都利于卵巢功能的保護。