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摸不到自己的心跳，取決于以下幾個方面的問題：1、其本身心率存在問題，比如可能存在快速的心律失常，尤其是特別快時，陣發性室上性心動過速、快速的房顫或者發生室性心律失常，就更為嚴重。此時如果沒有經驗的人摸脈搏，可能摸不清楚，感覺摸不到；2、緩慢的心律失常也是可以引起，尤其是有間隙比較長時，在摸的時候脈搏比較弱，血壓比較低的情況下，可能摸不到；3、因為各種原因導致的休克，或者臨近休克的狀態，外周的血液供應比較低，也是身體的自我保護，此時摸脈搏會非常的微弱；4、本身摸的脈搏局部血管有問題，在曾經行過穿刺，局部的橈動脈穿刺，也就是冠脈造影時，可能會有局部的并發癥，這個地方橈動脈有閉塞，剛好在摸時摸不到，當然此類情況非常少見；5、在人猝死的狀態，比如在實行人為救治的CPR之前，摸脈搏是摸不到的，此時是最危險，也是最嚴重的。摸不到脈搏時，不要特別緊張，要綜合分析病人其他的狀態，比如雖然摸不到脈搏，但他能夠正常的思維，能夠正常交流，這種情況下說明沒有特別嚴重的問題。當然，如果病人情況比較重，比如大汗淋漓、喘憋，或者已經出現意識障礙，此時應該緊急就醫。