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通常會建議大家半年到一年定期去做一次口腔檢查，也同時洗一次牙。每個人多長時間洗一次牙取決于日常情況下，個人能否每天都把牙齒刷的非常干凈。如果患者每天能夠把牙齒刷的特別干凈，同時每餐之后都能用牙線，說明在牙齒表面很難存留牙菌斑、軟垢或者長時間存留，即便唾液當中有依然豐富的礦物離子，也很難有機會沉積在牙齒表面，因為缺乏沉積牙石的核心內容有機質。這樣的人可能不需要一年洗一次，兩年洗一次即可。如果每天刷牙的時候非常快就刷完了，根本不知道自己刷沒刷干凈，甚至有人只刷外面不刷里面，或牙齒表面很容易存留牙石，這樣的人可能不一定能呆半年到一年，可能三個月就需要去洗一次牙。 洗牙頻率取決于平常每天能不能有效把牙齒清潔干凈，人和人之間也不一樣，有人特別容易沉積牙石，有人即便刷不干凈也不太容易沉積牙石，因為口腔內酸堿度不同，口腔內環境不同，所以人和人之間也不同。在這個基礎上，通常建議對大多數人半年到一年定期做一次口腔檢查，如果醫生發現有牙石，幫助患者把牙石洗除掉，并建議每半年到一年看一次牙醫，洗一次牙。