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陰道分娩后，尤其分娩2-4個小時之內(nèi)，主要觀察宮縮情況和陰道出血，需要注意以下幾點： 1、如果宮縮乏力，會導(dǎo)致陰道大出血，需觀察出血、宮縮； 2、盡快排尿，避免憋尿時間太長導(dǎo)致尿潴留，因為嚴重尿潴留，經(jīng)過充分練習(xí)排尿都無法排尿成功，可能要使用導(dǎo)尿管，而且要留置一段時間，這樣也會增加感染風(fēng)險，所以要盡快排尿； 3、盡早哺乳，越早越好，如果新生兒不在身邊，也是鼓勵盡早開始吸奶，用吸奶器來吸奶，模擬胎兒、模擬新生兒在身邊； 4、盡量正常飲食，因為分娩期體力消耗比較大，產(chǎn)婦也比較疲勞，可以先吃軟食，然后逐漸接近正常飲食，陰道分娩后，鼓勵能夠盡快正常飲食；如果是孕前糖尿病或者是妊娠期糖尿病，即便是產(chǎn)后也鼓勵糖尿病飲食，這樣對產(chǎn)后血糖控制有幫助； 5、會陰清潔，有些人可能會有裂傷、會有側(cè)切，所以要注意會陰沖洗，會陰有沒有水腫、血腫或者是明顯炎癥，如果有嚴重裂傷，要聽醫(yī)生建議，可能酌情要用藥物治療，減少傷口愈合的不利情況； 6、自我情緒調(diào)節(jié)，因為職場工作壓力比較大，有些人已經(jīng)有產(chǎn)前焦慮癥，分娩前有焦慮情緒，經(jīng)過分娩以后可能各種原因會使焦慮情緒更加明顯，這時候要多和家里人溝通，另外能夠及時表達自己身體或者是心理上的不舒服。如果有嚴重抑郁表現(xiàn)，不要忌諱就醫(yī)，這樣對自己有好處。