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利尿跟喝水有很大的相關性，一般認為只要大量喝水，不管什么水，比如說礦泉水或者橙汁，或者西瓜水，都可以達到利尿的目的。主要是水進人的的消化道以后，從血液里面吸收，然后經過腎臟的過濾，產生尿液，通過輸尿管、膀胱排出體外。如果說尿液比較少，尿液比較黃，特別是高溫天氣容易出汗的話，就更需要喝水。一般建議水可能要每天1.5升以上，如果不喝水，可能會形成尿液的濃縮，尿液結晶的沉淀，積少成多以后，會形成結石的存在。同時有些人尿路感染，比如說有尿頻、尿急、尿痛，尿液分析里面有白細胞的存在，就說明有細菌的存在，也可以通過多喝水的方式，促進細菌從尿液排出。但是同時，也可以結合口服抗生素，像頭孢、左氧氟沙星類的抗生素，促進殺菌的效果。如果是女性同志，還要注意個人衛生，飲食上面也要清淡飲食，不能喝酒，不能吃辣，注意休息，保證睡眠，一般一周內都能達到尿路感染治愈的目的。