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年輕人腦血管痙攣如果偶爾發生，自己能恢復，應該問題不大，但時間一長也會對身體造成一定影響。常見的引起腦血管痙攣的原因是偏頭痛，會造成頭痛，反復的腦血管痙攣會讓大腦血管供血不足，嚴重時甚至會出現腦缺血、腦梗，屬于比較嚴重的后果。若長期反復的腦血管痙攣也會造成大腦肌肉緊張收縮，形成緊張性頭痛，類似于頭戴帽子一樣不舒服。雖然腦血管痙攣是功能性的改變，但如果長期如此，可能會形成器質性結果，如腦梗死。因此，平時要盡可能避免腦血管痙攣發生，可通過調整生活習慣，避免熬夜、疲勞，少看電視、電腦、手機，盡可能少喝興奮的飲料，包括濃茶、咖啡、可樂、酒等，可讓腦血管痙攣不容易發生。同時給予舒緩的方法，如適當的康復、局部理療等，以此改善腦血管痙攣。