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吃完飯很快就餓怎么回事

參與醫(yī)生

哈爾濱市第一醫(yī)院 徐珊珊 主任醫(yī)師
對于吃飯如果較快會餓,一般有一定的生理性原因,也有一定的病理性因素,主要有以下幾點:1、生理性原因:造成患者吃完飯較快就餓,例如飲食結(jié)構(gòu)不合理,進食時多以熱量較低的維生素和微量元素等含量較高的蔬菜和水果為主。在吃這些食物以后,例如黃瓜、西紅柿等,當(dāng)時雖然有飽腹感,但由于熱量較低,因此吃飯后容易餓。另外在飯后進行一定的劇烈運動,包括進行消耗熱量較多的運動,此時沒有補充體能,也容易出現(xiàn)吃飯以后較餓。這些情況經(jīng)過運動調(diào)控,或者是飲食結(jié)構(gòu)的合理控制,能夠得以好轉(zhuǎn);2、病理性原因:如患者出現(xiàn)內(nèi)分泌和代謝類疾病,較為常見的有糖尿病、甲狀腺功能亢進等。在這些情況下,患者容易出現(xiàn)高分解代謝狀態(tài),因此在吃飯以后,由于胃腸道蠕動速度會加快,以及人體的分解代謝率會提高,會有脂肪、糖、蛋白質(zhì)等合成速度相對較慢,分解速度相對較快,此時患者容易出現(xiàn)饑餓感增強。另外在患者出現(xiàn)一定的消化道疾病,如炎癥、潰瘍等因素,造成患者胃腸道分泌性的蠕動速度增強,在吃飯以后也容易導(dǎo)致饑餓感加重。
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