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正常成人在正常飲食、正常飲水的情況下，晚上起夜次數為0-1次，即正常成年人晚上不起夜或起夜1次為正常。如果在睡前偶爾飲較多水或食用較多水果，晚上可能會出現起夜次數高于正常標準的情況。如果存在明確的原因，且并沒有經常出現，無需過于緊張。如果在晚上應酬，喝酒多、喝水多，或者晚上睡得比較晚，睡前可能看電視、看手機，有時候會不自主的飲水較多，晚上的起夜次數可能會偶爾＞2次。但如果經常出現晚上起夜次數＞2次，且伴有每次小便量＜200mL，則屬于異常的現象，需要引起重視。此時，患者需要明確引起晚上起夜次數增多的原因，可以到醫院化驗尿液，或進行泌尿系統的彩超檢查，從而進行初步檢查。