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大便一粒一粒的在醫學上稱為便秘，便秘的原因分為生理性的和病理性因素： 生理性因素： 1、多見于進食太少，或者食物當中的膳食纖維過于少； 2、活動較少，如年老體弱，或很少活動的人； 3、腹壁和盆底肌張力太弱，不能引起結腸蠕動； 4、精神因素也可以干擾結腸蠕動； 病理性因素： 1、多見于腸管本身疾病，如腸炎、腸梗阻、腸粘連，還有腸癌； 2、肛門和直腸的一些病變，如痔瘡、息肉； 3、內分泌和代謝性疾病，如糖尿病病人多出現便秘； 4、某些降糖藥物，也可以引起便秘，抗焦慮、抑郁類的藥物，同樣可以引起便秘。