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肋軟骨骨折一般會自愈，不需要特別處理，但是肋軟骨骨折會造成明顯疼痛，一定要注意。通常情況下，肋軟骨骨折很少發生，大多是肋骨骨折，要注意適當保護，避免外傷。肋骨骨折后要注意適當休息，避免劇烈運動，減少體位變化。同時避免感冒、咳嗽，這樣會避免胸廓擴張，減少肋骨的異常運動，以免造成骨膜刺激，產生明顯疼痛。可以通過適當的局部熱敷、理療，利用熱效應促進局部血液循環，從而減輕疼痛。也可以口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉或塞來昔布等，根據是否過敏及自身胃腸道情況，選擇藥物飯后口服。肋骨骨折疼痛時間一般是2周左右，在2-3周后適當增加運動量，對生活沒有過多影響。早期還可以在局部適當貼敷膏藥，起到很好的活血化瘀、舒筋通絡作用。通過這些治療，可以使很多肋軟骨骨折能逐漸愈合。一般愈合速度比較快，需要6周左右，對人體影響很小。