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做腸胃鏡前一天吃的東西需以清淡、好消化、少渣、半流食為好。一方面進行腸道的準備，通常從頭一天晚上開始，要求食物便于腸道清理，如富含殘渣、富含纖維素的蔬菜則不容易消化，殘渣不容易排出，會影響腸道準備，在第二天腸鏡下可看到腸道里殘留一些成分和食物殘渣，會產生非常不好的影響。另外一些帶籽的食物，也會有影響，如西瓜、甜瓜、西紅柿的西紅柿皮都不太容易排出，都可能影響到檢查結果，需避免食用，另外如果吃的食物不好消化，有時在胃里面也會有殘留。尤其當胃動力不太好，本身的消化功能不太理想時，吃了一些不容易消化的東西可能到第二天胃里面還是不能完全排出，此時也會對檢查結果造成很大影響。如果已經確定好第二天要做胃腸鏡檢查，頭一天晚上要開始喝腸道準備的瀉藥，當天就應該盡量吃清淡的、少渣、容易消化的食物，包括面條、粥、米湯等最為理想。