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通常寶寶會翻身的標準指體位可以翻90°，即從仰臥位可以翻到側臥位，或者從側臥位回到仰臥位，此現象屬于會翻身，多數寶寶在3個月會翻身。部分家長理解的翻身是翻180°，實際上稱為翻滾，即從仰臥位翻到俯臥位，或者從俯臥位回到仰臥位，對于3個月的寶寶做不到翻滾，通常到7個月才能達到翻滾程度。寶寶翻身是比較重要的運動功能發育，具有基本規律，通常是沿著脊柱從上到下的順序發育。多數寶寶會在滿月時會抬頭、3個月時會翻身、6個月時會坐、7個月時會翻滾、8個月時會爬、1歲時會走。所以在3個月左右，需要積極幫助寶寶練習翻身，促進寶寶運動功能的發育。