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高血壓被嚇到，如果是這樣，有一部分的人可能會出現血壓波動比較大，比如原來血壓比較穩定，突然有情緒上的刺激之后，可能近期血壓波動比較大、忽高忽低的情況。如果是這個樣子，首先可以做的就是要把降壓藥物進行調整，比如時間進行調整，藥物的劑量進行調整。另外就是要進行情緒上的自我調整，比如可以跟朋友交流，說說被嚇的經過，多出去走一走，比如被嚇的是什么情況下，去除這些可能再次發生的情況誘因，或者不要再到這個環境里去。如果是確實一直覺得被嚇著之后老是有心有余悸，也可以尋求專業醫生的幫助，比如去神經科和心理科進行檢查，能否進行心理的疏導方面，或者必要的時候情緒方面的藥物干預。其實就是對于日常當中刺激，每個人的反應度或者承受度不一樣，大部分并不會導致器質性的改變，可能都是近期，比如血壓是生命體征的波動。