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很多媽媽母乳量比較充足，就需要冷凍母乳，之后在寶寶需要吃的時候，就需要把冷凍母乳解凍再給寶寶喝。具體解凍方法如下：1、冰箱冷藏：如果要給寶寶喝冰凍的母乳，最好提前24小時，或者在前1天把冷凍的母乳拿出來，放在冰箱的冷藏室，用自然的過程使其逐漸恢復到冷藏奶的狀態(tài)。在寶寶需要吃的時候，放在溫奶器里加熱，達到合適的溫度再給寶寶吃；2、涼水沖洗：如果比較著急要給寶寶吃冷凍的母乳，也可以先把冷凍母乳拿出來，放在流動水下面不斷地沖洗，逐漸讓冷凍的母乳復溫，逐漸達到與冷藏差不多的效果。然后再放在溫奶器里加熱，再給寶寶喝。但是一定要注意，在解凍或者加熱的過程中，不要用熱水解凍。尤其應注意，如果要加熱，也一定是隔水加熱，一定不要把母乳放在沸水里加熱，這樣很容易導致局部母乳的溫度不均衡，有可能會燙到寶寶，也有可能會導致寶寶在吃奶的過程中不舒服。同時，也不推薦將冰凍母乳放在微波爐里去加熱，這個也會導致局部奶液的溫度不均衡，可能會引起寶寶明顯的不舒服。所以對于冷凍母乳而言，一般不要著急，最好提前放在冰箱里面復溫，然后再放在溫奶器里加熱給寶寶吃。