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乳腺堵塞是臨床比較常見的疾病，具體緩解方法如下：1、物理治療：尤其多見于初產婦，大量乳汁阻塞在乳腺內造成乳管擴張，此時最好的方法是進行手法按摩，或局部的艾灸熏烤、熱敷，促進乳管的通暢性盡早恢復。一旦發生乳腺堵塞，主要是以乳頭為中心，沿乳頭呈放射狀，向四周進行由遠及近，進行適當按摩，可以促使乳管內的乳汁淤積盡快排出。降低乳管內的壓力，改善、減輕患者，因乳腺堵塞造成的腫脹和疼痛癥狀；2、手術治療：如果是乳管內伴有乳頭狀瘤增生造成乳管堵塞，引起乳腺的腫脹、疼痛，可以通過乳管鏡檢查，明確病灶的具體位置。通過手術治療，切除病變的乳管，可以達到徹底減輕乳管堵塞的現象。必要時也可以通過服用中藥調節，有活血化瘀、消腫散結的功效，能夠促使乳汁排泄順暢，減輕乳腺堵塞。