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揉捏睪丸可以起到明顯保健作用，揉捏睪丸通常需要將一側睪丸固定，用另一只手輕輕按摩睪丸表面，每次按摩時動作應當輕柔。局部發熱時可以停止按摩，通常每側按摩100次左右，再按摩對側。按摩時應當避免做睪丸旋轉運動，容易導致精索扭轉、睪丸扭轉。當睪丸扭轉發生時，容易發生睪丸不可逆缺血性壞死性改變。揉捏睪丸常可以起到明顯促進男性性機能作用，由于揉捏睪丸時可以加速睪丸局部血液循環，改善睪丸生精功能上皮。局部揉搓時可以促進微循環，改善間質細胞生成過多睪酮。當老年男性睪酮水平缺乏時，通過按摩睪丸可以促進睪酮生成，提高性欲和男性性機能。