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股骨頭壞死需注意以下幾點(diǎn)： 1、改掉不良生活習(xí)慣，積極戒煙、戒酒，因?yàn)橄嚓P(guān)疾病必須使用激素時(shí)，可與專(zhuān)科醫(yī)生進(jìn)行商量； 2、配合改善骨骼血運(yùn)藥物，還有鈣劑包括維生素D，需避免隨意調(diào)整藥物； 3、保持正常體重，因?yàn)楫?dāng)患者體重比較重時(shí)，對(duì)于髖關(guān)節(jié)負(fù)重壓力也會(huì)劇烈增加，這樣對(duì)于股骨頭壞死修復(fù)很不利； 4、保持適量運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楣晒穷^壞死患者需讓髖關(guān)節(jié)不要處于過(guò)度負(fù)重狀態(tài)，但是全身其它部位也要鍛煉，因此可選擇合適運(yùn)動(dòng)方式，包括游泳以及非負(fù)重狀態(tài)下全身運(yùn)動(dòng)，能夠增加身體肌肉鍛煉，增強(qiáng)肺活量； 5、合理飲食習(xí)慣，可適當(dāng)多補(bǔ)充鈣質(zhì)，增強(qiáng)股骨頭強(qiáng)度，補(bǔ)充奶制品，進(jìn)食新鮮蔬菜、水果，多曬太陽(yáng)等，都可對(duì)股骨頭壞死起到預(yù)防作用。同時(shí)需保持正常生活作息時(shí)間，常長(zhǎng)時(shí)間久坐也會(huì)引起關(guān)節(jié)退化，需適當(dāng)起身舒展關(guān)節(jié)降低發(fā)病幾率，根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行規(guī)律化作息，避免熬夜。