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上腹部脹氣的治療措施如下： 1、避免進食引起脹氣的食物，比如豆類、韭菜、蛋白質(zhì)類、肉類等； 2、給予局部熱敷，或者雙手搓熱以后按摩腹部，促進胃腸道蠕動，中醫(yī)建議局部按壓足三里改善消化； 3、注意調(diào)節(jié)飲食，進食比較細軟、容易消化的食物； 4、作息規(guī)律，調(diào)節(jié)自己的情緒，使自己心態(tài)平和； 5、如果脹氣非常明顯，適當(dāng)服用助消化的藥物，比如大山楂丸、健胃消食片。如果脹氣明顯嚴重到影響正常生活，建議到消化專科就診明確病因。對于腹水、腸梗阻的患者，給予治療。