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小孩咳嗽吃什么水果好

參與醫生

中國中醫科學院廣安門醫院 李霽 主任醫師
小孩咳嗽嚴格來講不推薦任何水果。因為水果大多數性偏寒,另外水果相對來說熱量較高,如果小兒在外感咳嗽過程中吃很多水果,容易在體內形成痰濕,傷害脾胃,導致感冒。但有些寒性咳嗽或者秋天燥咳,可以吃梨,相對而言會對癥狀有所緩解,但是量不要太多。有些燥咳可以用鹽蒸橙子的辦法,效果也很好。把橙子放到鹽水里先泡15分鐘,泡完之后把橙子上端的皮去掉,將橙汁肉扎幾個洞再放鹽,放到蒸鍋里15分鐘。孩子可以吃掉橙肉或者把外面流的橙子汁都喝掉,對咳嗽會較有幫助,其它水果一般不建議吃。
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