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髕骨關節炎是膝關節骨關節炎的早期表現，即髕骨和股骨滑車出現關節炎。一般髕骨關節炎很難自愈，大部分患者表現為上下樓梯、爬山時膝關節發生疼痛、蹲起受限，此時一般需補充鹽酸氨基葡萄糖或者硫酸氨基葡萄糖，可以幫助增強膝關節內側的軟骨，增強軟骨耐磨性，患者還需控制體重，減少運動量。患者可進行游泳鍛煉，游泳狀態下膝關節不負重，能達到很好的鍛煉效果，又不磨損膝關節，還可進行膝關節的直腿鍛煉，繃直下肢后做直腿抬高鍛煉，鍛煉股四頭肌，能減緩髕骨關節炎的進一步發展，減少膝關節疼痛、腫脹等癥狀。因此髕骨關節炎不能自愈，但患者也不能灰心，通過治療可改善癥狀，進行肌肉鍛煉可減緩骨關節炎的進一步發展。