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腳踝韌帶損傷根據損傷程度可以分為輕度和重度，輕者需要6-8周恢復，重者需要9-12周才能夠恢復，具體情況如下：1、輕度：僅為腳踝韌帶軟組織的局部損傷，并未發生完全性斷裂，一般經過手法固定復位，石膏、支具保護4-6周，腳踝韌帶損傷能夠完全修復，局部疼痛、腫脹癥狀完全消除，患者可以恢復正常行走；2、重度：如果腳踝韌帶損傷是重度損傷，容易出現完全性撕裂，斷端也容易吸收或回縮，一般需要采取手術治療。手術治療會加重局部損傷，其恢復速度也會相對減慢，通常8-12周腳踝韌帶損傷才能夠完全恢復。綜上所述，腳踝韌帶損傷的具體恢復時間，可以到運動醫學科門診就診。由專科醫生根據患者的具體病情進行分析和判斷，使患者充分了解自身腳踝韌帶損傷的嚴重程度、適宜的治療方法以及恢復的具體情況。