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若在生活當中遇到容易疲勞、失眠、記憶力下降、精神不好的情況，一定要去醫院檢查是不是患貧血。到醫院要做血常規檢查，血色素低于正常就是患貧血。如男性血色素低于120g/L，女性低于110g/L，孕婦低于100g/L，則認為患貧血。患貧血還要進一步檢查造成貧血的原因，是因為溶血還是因為失血、缺鐵，還是因為營養物質造血原料不足造成，要具體分析。醫生會建議再做骨髓穿刺，做貧血測定，明確原因接下來再進一步的治療，這樣效果會很好。 明確原因后要進行相應治療，比如年輕女性可能是因為月經量過多鐵成分減少造成。這種情況一方面要調理月經，另一方面要補充鐵劑。比如有的人是痔瘡失血或胃腸道息肉或慢性的炎癥、腫瘤，可以慢性的失血造成缺鐵。還有營養物質不夠，比如老年人牙齒不好，可能進食比較軟的食物，葉酸閉塞而缺乏，要補充葉酸維生素或有溶血要控制溶血，減輕貧血癥狀。