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早期肩周炎一般可以治好，因為肩周炎如果發現得較早，早期介入并進行正確科學的治療，可使病程縮短，恢復的效果和速度更快、更好。早期肩周炎主要是肩關節疼痛，以夜間痛為主，活動時加重，活動障礙并不明顯，手可以摸到后腦，只是摸的過程中較費勁。通常此時處在肩周炎炎癥期，繼續發展會經歷凍結期，還有緩解期，即解凍期。在急性期，即早期，以抗炎鎮痛和休息為主，不可盲目濫用藥物和各種治療方法，且治愈需要治療時間和周期。此外，加以熱敷、烤電等可行的理療辦法，一般效果更佳。切記避免進行過度的鍛煉，尤其不可進行拉鋸式的鍛煉，否則會加重肩周炎，且增加肩袖的損傷。