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月經(jīng)3天干凈和7天干凈都是好的現(xiàn)象，因為都正常。正常的女性月經(jīng)一般是3-7天會干凈，所以月經(jīng)如果是5天干凈和7天干凈，都屬于正?，F(xiàn)象，因此建議不用給予相應(yīng)處理。只要在月經(jīng)期加強外陰護理、注意飲食，注意適當(dāng)保暖、休息即可。另外，每個人月經(jīng)的時間不同，所以不要和周圍的閨蜜或者親屬、姐妹之間相比較，到底哪個更好、哪個不好。因為每個人的個體差異不同，月經(jīng)的時間會有所差別，月經(jīng)的量也會出現(xiàn)差別。比如月經(jīng)的量在30-80ml都屬于正常，不能認(rèn)為50ml就不正常，所以要正視這個問題。另外月經(jīng)的周期也因人而異，絕大部分女性月經(jīng)周期是28-30天1次，但是也有人可能32天1次，還有人可能是25天1次，這都屬于正?，F(xiàn)象。因此，并不是所有的女性都一樣。