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夢遺精子呈果凍樣屬于正常現象，不證明男性存在疾病，也不存在自愈的說法。夢遺的精子與正常性生活排出的精子相同，多數男性精子射出時均呈果凍狀或凝固狀態。由于精液中存在凝固因子，可以使精液凝固，當精子排出后，精液中的液化因子又可以使精液液化。男性生殖器官發育成熟后，均可能出現夢遺情況，偶爾夢遺無需進行調整。但若男性頻繁夢遺，可能提示近期主動排精過少或身體比較勞累，精神心理壓力較大。此時男性可以適當進行調整，如主動排精、鍛煉身體、精神放松等。通過精液的外形、顏色并不能評判精液的質量問題，需進行精液的常規檢查，從而才能了解精液各項參數是否正常，進而做出調整。