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乳腺增生是比較常見的臨床疾病，大多和激素波動引起的腺體異常增生有關，主要癥狀是局部疼痛、脹痛。對于年輕女性，疼痛常發生在月經周期來臨前，隨著周期結束，局部脹痛也會逐漸地減弱，甚至消失。對于中年以上女性，疼痛常和月經周期沒有直接關系。乳腺增生的調理及治療如下：1、調理：為了緩解疼痛，需要進行飲食或心理狀態調整，平衡患者的激素水平。可以增加睡眠，減少工作壓力，可以很好地緩解女性的心理壓力，對于平衡激素、緩解乳腺增生相關癥狀非常重要；2、治療：如果疼痛較重，也可以進行藥物的輔助治療，一些中成藥能起到舒筋活血、消腫散瘀的作用，對于緩解乳腺增生癥也有輔助治療效果。雖然乳腺增生并不意味著會發展為乳腺癌，但對于增生患者，其惡變的可能較正常乳腺腺體患者有增加。因此定期的超聲檢查，是觀察女性乳腺健康的重要手段。