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孕酮低，一般要進食豆制品。含孕酮較高的豆制品包括像豆腐、豆芽以及其它豆制品，豆類包括黃豆，這些都是很好補充孕酮食物。孕酮低是由于胚胎發育不好，造成孕酮低，當然也有少數因為孕酮低，導致胚胎發育不好。但總的來說，如果胚胎發育正常，母體孕酮就會是正常范圍。如果孕酮很低的情況下，不是因為孕酮低導致胚胎停育，而是因為胚胎本身發育有問題，胚胎發育出現異常，甚至是胚胎停育，才導致孕酮低。在這種情況下，孕酮低食用什么都沒用，不要說食用豆制品，就是服用大量孕酮，包括地屈孕酮這樣優質天然孕激素，也沒有作用。