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女性的月經周期應該在1個月左右，如果是1日來的月經，下次也是1日，那么月經周期就是30天。有的女性1日來了月經，但經期比較長，7天都沒有結束，甚至10-15天都有出血，結果停止15天又來月經，這時的月經周期也不能算15天，這種算法不正確。正常的月經周期是從第1天算起到下次月經來潮的第1天。要算好月經周期還要算出正常的月經量，如果月經來潮僅僅是少量的咖啡色血，沒有足夠的月經量，仍然不算是正常的月經來潮。除了算好自己的周期還要根據經期、經量來判斷月經是否正常。經期應該是3-7天，經血量30-80ml，才是正常的月經周期。