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肝郁氣滯可以吃的中成藥比較多，具體如下：1、柴胡舒肝丸：最經(jīng)典的是柴胡舒肝丸，主要由柴胡、陳皮、香附、白芍等藥物組成，具有較好的疏肝理氣、活血止痛的功效，主要用于肝郁氣滯所導(dǎo)致的肝氣不舒、胸脅脹痛等病證的治療；2、逍遙丸：主要是茯苓、白術(shù)、白芍、甘草等藥物組成，具有較好的疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用。用于肝郁脾虛所導(dǎo)致的郁悶不舒、胸脅脹滿、食欲不振、月經(jīng)不調(diào)等病證的治療。肝郁氣滯在服用柴胡疏肝丸、逍遙丸的同時(shí)，要注意情緒調(diào)控，要保持心情舒暢。在飲食上要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，忌食辛辣、刺激性食物，要注意保證充足的休息時(shí)間，不能熬夜，才有利于肝郁氣滯解除。