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美尼爾氏綜合征即梅尼埃綜合征。梅尼埃綜合征的預防主要有以下幾個方面：1、不要過度勞累：過度勞累會引起身體抵抗力的下降，當細菌、病毒侵襲到機體時，有時可以引起內耳循環的改變，誘發梅尼埃綜合征的發作；2、不要熬夜：不要熬夜，情緒要穩定，不要過度的焦慮、緊張，否則也會引起體內內環境的改變，引起血壓或者內分泌的改變，對內耳循環也會造成傷害，也會誘發梅尼埃綜合征的發作；3、注意溫度變化：在外界氣溫改變較大時，如冬天或夏天，外界溫度高或者溫度過低時，外出一定要注意防暑或者保暖，因為溫差較大，對體內的血管也會造成影響，會引起內耳血管的影響，造成膜迷路出現積水，出現不平衡；4、增強體質：當抵抗力下降時或者免疫功能下降時，特別容易遭受病毒的侵襲、感染，如果出現病毒侵襲、感染時，也會影響到內耳循環。