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妊娠反應嚴重怎么辦
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首都醫科大學北京婦產醫院 郝麗英 主任醫師

妊娠反應若較嚴重,可從飲食、適當活動等方面進行調節,具體如下:1、飲食:應注意清淡飲食,避免進食過于厚重、油膩、高糖、高脂的食物,以免加重胃腸道負擔,加重早孕反應。可進食自己喜歡的食物,部分孕婦懷孕后,曾經愛吃的食物不愛吃了,曾經不愛吃的食物,可能比較愛吃。故這時,若早孕反應較嚴重,無需刻意追求營養,先以進食為主,避免導致妊娠劇吐,就醫輸液;2、適當活動:部分孕婦早孕反應較重,還喜歡臥床休息,會導致胃腸道蠕動更慢。本身懷孕后,激素水平升高,導致胃腸道蠕動減慢,出現胃腸道功能性的消化不良。可適當活動,在身體能接受的情況下,可適當堅持上班,以分散注意力;3、補液:若通過飲食和適當運動均不能緩解,反應非常重,每天出量遠大于入量、尿量減少、精神萎靡不振、口舌皮膚干燥、體重下降嚴重等,如短期內體重下降超過孕前體重的5%,則屬于妊娠劇吐。需及時就醫做相關檢查,必要時給予補液治療。

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